Nutrición Natural

 

Contenidos:

• Introducción y conocimientos generales de la Medicina Naturista y las diferentes Terapias Alternativas. 
• Naturonutrición: Definición, fundamentos, beneficios, utilización terapéutica. 
• Los diversos tratamientos de nutrición natural.
• Algunas dietas populares. 
• La dieta del doctor Atkins. 
• La dieta de la clínica mayo. 
• La dieta disociada. 
• Dieta baja en calorías.
• La dieta macrobiótica. 
• Dieta depurativa.  
• La dieta vegetariana. 
• Algunos ejemplos de comidas para deportistas. 
• Dieta de la súper energía. 
• Las incompatibilidades alimentarías. 
• Procesos naturales. 
• Incidencia del ritmo de vida, características de la personalidad en el peso y en la cantidad/calidad de la ingesta alimentaria.
• Factores Psicopatológicos y como afectan el área Nutrición. 
• Técnicas y tratamientos anti-estrés, antidepresivos. 
• La actividad física y su adecuada realización, incidencia en absorción metabólica. 
• Trastornos Digestivos. 
• Soluciones. 
• Vitaminas, minerales y oligoelementos.
• Recetas.
• Resumen.